Duration:
4 minutes and 27 seconds
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None
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http://www.bauchfett-verbrennen.info/in-8-wochen-10-kilo - Die richtige Ernährung ist eines der wichtigsten Aspekte, wenn man richtig Bauchfett verbrennen will.Dieses Gericht ist optimal um schnell seinen Stoffwechsel anzukurbeln.Hier nochmal die Zutaten: Seelachs auf Gemüse Top-Gehalt an: Eisen, Beta-Carotin, Zink und Jod 2 Stange Lauch, Jodsalz, Zitronensaft, 4 Möhren, 100 ml Gemüsebrühe, Pfeffer, 2 Stück Ingwer, 200 g Reis, 600 g Seelachsfilet, 2 TL Öl, 2 Kohlrabi, Düll Pro Person entspricht das: 275 kcal 2 g Fett 37 g Eiweiss 25 g Kohlenhydrate