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Dekyi-Lee Oldershaw Interview - UWE Gathering 2011

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Una entrevista con Dekyi-Lee Oldershaw en el Encuentro de Educación Universal para la Compasión y Sabiduría, Francia, Agosto 2011 Basado en los principios de Educación Universal para la Compasión y la Sabiduría, Dekyi-Lee ha venido desarrollando la Atención Plena Transformadora a lo largo de más de veinte años, recientemente en colaboración con las Universidades de Toronto y Florencia. Es co-autora de “LAS 16 ACTITUDES PARA UNA VIDA CON SENTIDO” y ha jugado un papel principal en el desarrollo de actividades de las 16 Actitudes en Canadá. Además es miembro de la junta directiva de la Fundación para el desarrollo de la Compasión y la Sabiduría. En esta entrevista Dekyi-Lee habla acerca de cómo desarrolló la Atención Plena Transformadora, la manera en que ha sido utilizada en varios marcos, particularmente en marcos terapéuticos como hospitales, y también cuenta su implicación en co-redactar el libro de las 16 Actitudes y construir una comunidad de facilitadores en Canadá. ¿CÓMO DESARROLLASTE LA ATENCIÓN PLENA TRANSFORMADORA, QUÉ TE INSPIRÓ? El trabajo que estoy haciendo ahora mismo ha ido evolucionando con el tiempo, ¿como alcanzó esto la fase en la que estamos actualmente? Hace unos 25 años fui a ver a un terapeuta para trabajar sobre un trauma que había experimentado en el pasado cuando era joven. Y me fui de allí sintiéndome más traumatizada por la metodología que utilizaron, que por lo que acudí allí en busca de ayuda, y recuerdo estar muy enfadada después de eso, y sentarme a rezar intensamente, diciéndome, se trata del resto de mi vida… Voy a estar sanando el resto de mi vida, y si no estoy sanando, estaré potenciando lo que sí es positivo, pero estoy hablando de una vida entera, sabes, no estoy dispuesta a hacerlo de esta manera. Así que se convirtió en una oración para maneras de hacerlo que fueran divertidas, pues soy artista, maneras que tuvieran gracia, pero que fueran altamente eficaces, que funcionaran, fue como… Quiero, quiero ver una nueva manera de hacer esto… y en el transcurso de dos años en meditación, se plasmó este grupo de métodos que usé conmigo misma, para ayudarme a mi misma. Y también incluía el dibujo si yo quería, lo cual además lo hacía mucho más divertido. Así que con el tiempo lo empecé a utilizar con otras personas, y una de las primeras personas con las que lo usé tenía una enfermedad del hígado, y trabajando con ella, lo que hacíamos era adentrarnos en el síntoma, o dolor, o la zona que estaba sufriendo a nivel fisiológico, y después buscábamos una imagen para permitirla mostrarse de muchas maneras, como color, o forma, o lo que fuera. Así que esta mujer en particular tenía esta imagen de un perro cuando profundizaba en esa zona en su hígado, con lo cual yo me dije a mi misma “Ups, esto no funciona, esto es una locura”, pero cuando ella pidió ayuda para permitir que cambie, se transformó en la imagen de un cachorro que había metido en la cama con ella y sofocado cuando tenía tres años, y en algún momento de ese proceso la sensación de “maldad” se incrustó en esa zona del cuerpo contra el que se abrazaba al cachorro. Y en dos semanas había desaparecido su enfermedad del hígado. Así que, como una de las primeras personas con las que apliqué estos métodos, me animó mucho a soltar todas mis expectativas de que tenía que tener un sentido lógico, que al adentrarse en él de esa manera, profundizó mucho en algunas de las causas internas subyacentes a los síntomas físicos. Y me interesé más y más por ayudar a otras personas a utilizarlo, y empecé a hacer trabajo en grupos, y nos encontramos, de nuevo, con cambios muy profundos con pasos muy sencillos. con cambios muy profundos con pasos muy sencillos. donde vivía en esa época, e hicimos un prototipo de programa cardíaco para hombres con triple bypass. Eso fue resultado de mi marido de entonces sufrir un ataque cardíaco y aplicar estos métodos; después se convirtió muy rápidamente en uno de los ‘pacientes milagro’ al no necesitar ya los medicamentos que le habían recetado. Ya no los necesitaba. Así pues me vi invitada de nuevo a colaborar en una área médica para empezar a utilizar estos métodos, y eso ha ido evolucionando con el tiempo, aplicándolo en muchas áreas distintas, para el cáncer, la esclerosis múltiple ... Dedicamos mucho tiempo a trabajar con el abuso y ayudar a las personas con los traumas también, y descubrimos que podíamos hacer en unas seis sesiones lo que normalmente llevaría un año y medio a un para-psicólogo trabajar con alguien para alcanzar el perdón pleno. Así que funcionaba de modo distinto y muy personal con cada individuo en base a su pasado, pero lo que nos encontrábamos repetidamente fue que era sencillo, fácil, parecía funcionar de manera profunda y era divertido porque estábamos trabajando con imágenes, lo estábamos dibujando. Al ponerlo en frente nuestro en lugar de tenerlo siempre interiorizado, Era mucho más placentero, para empezar, así las personas podían transformar cosas que les trastocaban profundamente de una manera bastante ligera, así lo disfrutaban y querían volver a hacerlo. A lo largo de los años, he estado formando a personas en muchos países distintos, y nuestra facilitadora formada más joven tiene catorce años, y ella empezó cuando tenía diez años. Así que hemos descubierto que parece que se benefician utilizando estos métodos niños de cinco años hasta personas de ochenta. Una gran mayoría de las personas a las que he estado formando son madres que lo comparten con sus hijos. Tuve una madre que tenía un hijo al que habían enviado a casa y recetado un medicamente llamado Ritalin, para el déficit de atención. Ella se negó y averiguó que diez niños de esa misma clase fueron enviados a casa y recetados este medicamento porque la profesora no podía gestionarlo. Así que ella dijo no, pero empezó a utilizar la Atención Plena Transformadora con su hijo y años más tarde, hoy él está en un prestigioso instituto, es un joven muy inteligente. Pero cuando su hija, tenía diez años, la madre me llamó y me preguntó: “¿Es esto seguro? Mi hija acaba de hacerlo con todos los niños durante el patio”. ¡Y todos los niños en el cole habían hecho este ejercicio! ¿Es seguro? Si. Y ella se convirtió en nuestra primera facilitadora de jóvenes. Se ha aplicado de muchas maneras distintas. Lo que estoy haciendo ahora es formar a otras personas y acabamos de crear la introducción a este programa, que son cuatro ejercicios principales que llevan a tres ejercicios adicionales, es una especie de caja de herramientas que las personas pueden utilizar para si mismas. La idea es que se trata de auto-sanación, no es algo que requiera de un facilitador una vez que esté familiarizado con ellos. Y entonces se convierten en herramientas para la vida. Conozco a muchas personas que las usan cada vez que surge un problema en su vida. Es pues un poco distinto del Mindfulness, o Atención Plena. De cierta manera ha sido descrito por neurólogos y psicólogos como algo que lleva al Mindfulness un paso más allá hacia un método terapéutico de tipo intervención, pero que es lo suficientemente seguro como para poder hacerlo de modo sencillo tu mismo. ¿HAY ALGUIEN QUIEN NO PODRÍA BENEFICIARSE DE LAS TÉCNICAS DE ATENCIÓN PLENA TRANSFORMADORA? Pues hablando de quien puede beneficiarse de ello y de quien va a beneficiarse más, diría cualquier persona que esté experimentando un reto de cualquier tipo; para algunas personas se trata de un dolor físico. Vamos a iniciar una investigación en Italia el año que viene sobre el dolor de las neuralgias y migrañas, es altamente beneficioso para este tipo de dolencias. Para cualquier persona que esté pasando por un cambio emocional, un problema de relación, así que más emocional, o incluso mental, y la situación esté causando estrés o el cuerpo responde. Así que donde ves en el cuerpo la molestia de cosas personales de la vida, aflicción, o la muerte de otras personas. Lo estamos usando mucho con el acoso, con los jóvenes. Cualquiera de este tipo de situaciones, luego como tu cuerpo responde, es la zona en la que nos adentramos y desde allí transformamos eso, pero básicamente llaga hasta la causa subyacente, y eso es lo que estamos cambiando. Así que no hemos encontrado ninguna restricción. De algunas maneras es incluso un método más indicado para las personas altamente inteligentes. Cuando hice el programa cardíaco había muchos abogados allí, muy inteligentes, muy racionales, sistemáticos, así que circunvaló ese nivel de inteligencia:, en términos de: “pues, mi historia es…”. En muchas maneras, circunvala la historia, y va directamente a cómo está respondiendo el cuerpo y la conciencia del cuerpo ofrece la información que crea la transformación de una imagen, que después cambia la reacción física. Diría pues que la única limitación sería quizás con algo como la esquizofrenia, o algunas enfermedades mentales, donde te cuestionas si la meditación es realmente lo más adecuado o no. Podría serlo en algunos casos, y en otros no. Como auto-sanación, facilitado, sería muy, muy beneficioso. Así que allí podría ser quizás una limitación. ¿ASÍ QUE PUEDE SER PERSONALIZADO PARA QUE FUNCIONE PARA LAS NECESIDADES DE CADA PÚBLICO? Es muy personal, muy individual. Si. Las personas altamente visuales verán muchas imágenes visuales rápidamente. Las personas más del tipo tacto simplemente están sintiendo el cambio en sus cuerpos al hacer el ejercicio. Y las personas que son músicos o escritores tienden a oír palabras al abrirse a esta información interna. Es pues una manera de adquirir conciencia, es una forma de Atención Plena en muchos modos, pero luego simplemente añadimos un paso transformador que puede cambiar el problema. MENCIONAS QUE ESTÁS COLABORANDO CON HOSPITALES Y CON LA COMUNIDAD MÉDICA, EN PARTICULAR PARA LLEVAR A CABO INVESTIGACIONES. ¿CUÁLES HAN SIDO LOS RESULTADOS HASTA AHORA? Llevo más de veinte años haciendo este trabajo. En su inicio, los métodos se introdujeron principalmente de forma encubierta por médicos y personas trabajando en áreas médicas. Por lo que ha sucedido con los años es que todo el fenómeno del interés por la Atención Plena y los beneficios del Mindfulness, ha tenido un impacto en la vida empresarial y ha impactado en áreas médicas también, así que es casi como si… nosotros lo hemos llevado a cada vez más áreas médicas, y de cierto modo las puertas se han empezado a abrir a medida que las personas son cada vez más conscientes y hay más conocimiento científico e investigaciones que están demostrando que puede ser eficaz. Introduciéndolo en áreas de seropositivo, trabajando con personas que han sido diagnosticadas por más de diez años con ser-positivo, que tienen un conjunto de problemas distinto a alguien que acaba de ser diagnosticado. Es aquí donde traemos estos métodos, en torno a sus cuerpos cambiantes y cosas por el estilo. Otras áreas médicas a las que lo hemos llevado, a través del Northern School of Medicine en Canadá, yo soy de Canadá, y muchos de nuestros facilitadores están en Canadá y lo están llevando a distintas zonas allí también. Donde lo hemos encontrado de gran ayuda, es porque hay esta apertura a pedir ayuda que es parte del proceso. Entonces cualquier persona de cualquier tradición, cualquier cultura, religiosa o no, tiene un punto al que pedir ayuda; un niño de cinco años pedirá ayuda a su madre o abuela, mientras que un niño de diez años pide ayuda a algún superhéroe de Pokemon en su Gameboy. Así que hemos podido llevarlo a zonas indígenas, donde existen muchos problemas de drogas, de juego y apuestas y de abuso. Y ese es un lugar donde muchos de ellos han establecido un contacto muy fuerte con el Gran Espíritu, que no existía antes, de alguna manera accediendo a ella a través de un método de intervención que es bastante seguro. Desde entonces, otras áreas, a nivel médico, han estado trabajando con profundizar en la compasión con nuestro equipo de consulta de cuidados paliativos en la Universidad de MacMaster en Canadá, y eso supuso dos años de aplicar estos métodos y las 16 Actitudes también para experimentar con cómo llevar las cosas a un nivel más y más profundo en términos de convertir el proceso de la muerte en un proceso transformador para todas las personas implicadas. Ha sido un periodo de investigación de dos años con ese grupo aplicando los métodos y formando a otros médicos residentes para hacerlo. Lo último que estamos haciendo es aplicarlo en la Universidad de Florencia. El departamento farmacéutico y la clínica para la gestión del dolor me invitaron a ir allí y enseñar estos métodos a médicos y a lo que llamamos paramédicos, para reducir el dolor. Estábamos observando el dolor crónico, y los métodos que se podrían emplear. De ese trabajo surgió la primera formación de médicos y paramédicos en Italia, y traducido además al italiano. Eso se completó el año pasado y esas personas han ido a trabajar en áreas como la post-anestesiología, los desordenes alimenticios, el cáncer, la ansiedad, cosas así. Como resultado, una investigación se iniciará el año que viene y los métodos también estarán incluidos en su primer programa Máster, como resultado de esto, el desarrollo y la plena aceptación de los métodos. Hemos encontrado que no llevó mucho tiempo transmitirlos a profesionales capacitados. Y de allí pudieron obtener una participación del 100% de los clientes. También tuvimos una participación del 100% de todas las personas que hicieron la formación. Así que los métodos son parte de una Maestría en Mindfulness que introdujeron allí este año. Será la primera vez que incluimos estos métodos y la forma en la que se está presentando es – “No pares con el Mindfulness Based Stress Reduction (programa para reducir la tensión por el método de la atención plena), que es altamente eficaz. Sigamos desarrollando la Atención Plena de manera que funcione en varias áreas. Este es un ejemplo de otra manera de desarrollarlo más. TAMBIÉN ERES LA CO-AUTORA DEL LIBRO DE LAS 16 ACTITUDES. ¿PUEDES COMPARTIR CUÁL FUE TU VISIÓN PARA EL LIBRO Y EL PROGRAMA QUE LO SIGUIÓ? Con las 16 Actitudes, es realmente la creación de Alison Murdoch, y al principio teníamos varias versiones, y para la última versión, el Lama Zopa Rimpoché me pidió hacer esta versión en particular con Alison. Creo que parte de ello are traerlo directamente a las personas para poder ayudarles con ello, y con sus aspectos más experimentales. Hicimos un retiro durante un par de semanas en Malasia para profundizar más en cada una de estas actitudes para escribir esta versión final. Diría que mi rol en esto fue realmente apoyar a Alison y llevarlo un paso más cerca de su naturaleza experimental. Con las 16 Actitudes ahora tenemos un fuerte núcleo en Canadá, en los alrededores de Toronto, con el Centro para la Compasión y la Sabiduría allí, y una organización llamada Lama Yeshe Ling, un grupo de Budismo Tibetano. Y ahora ha ido específicamente a rehabilitación por abuso de drogas a un instituto de enseñanza secundaria que está dedicada únicamente a esta finalidad, y ese es su principal programa de principios. Lo hemos integrado en una escuela de infantil, en programas de juventud, en campamentos para jóvenes. Lo hemos llevado la agencia canadiense de servicios fronterizos. También lo integramos a ese equipo de cuidados paliativos. Así que tenemos unos cincuenta facilitadores que lo han llevado a muchas áreas. También, trabajando con defensas, aquellas personas con las que hemos trabajado, con la Atención Plena Transformadora, con las 16 Actitudes y a menudo, combinaremos los dos para crear programas. Las personas que son defensoras muy enfadadas, queriendo producir un cambio, pero poniendo ese enfado en sus proyectos no está logrando nada. Transformar eso en una postura fuerte y resuelta contra la adversidad, que tenga las cualidades de paciencia y acción habilidosa, es un cambio muy distinto. Así pues, también utilizaremos estos para ayudar a cambiar este tipo de cosas. Trabajando con otras áreas, llevándolo a comunidades, tenemos comunidades en el norte de Ontario donde tenemos poblaciones indígenas que están muy deprimidas, donde la industria ha desaparecido, es como reinventar a las comunidades. Estamos utilizando las 16 Actitudes y la Atención Plena Transformadora para ayudarles a cambiar el punto en el que se encuentran, y también empezar a avanzar, de algún modo usando la demostración de los tibetanos, dando un paso adelante y dejando atrás la adversidad en un firme paso de avance. ¡GRACIAS POR VER! EDUCACIÓN UNIVERSAL PARA LA COMPASIÓN Y LA SABIDURÍA HA RE-EMPLAZADO EL NOMBRE EDUCACIÓN EN SABIDURÍA UNIVERSAL, COMO REFLEJO DE LA URGENTE NECESIDAD DE MAYOR COMPASIÓN, AMOR Y EMPATÍA EN NUESTRO MUNDO DEL SIGLO 21. LA FUNDACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA COMPASIÓN Y LA SABIDURÍA PROMUEVE LA PAZ EN EL MUNDO A TRAVÉS DE EDUCACIÓN UNIVERSAL PARA LA COMPASIÓN Y LA SABIDURÍA, UN SISTEMA DE DESARROLLO INTERNO QUE PERMITE A LAS PERSONAS DE TODAS LAS EDADES, CULTURAS Y TRADICIONES LLEVAR UNA VIDA FELIZ Y CON SENTIDO Y SER DE AYUDA A LOS DEMÁS. OS INVITAMOS A VER MÁS: WWW.BEINGYOURTRUENATURE.ORG PARA MÁS ENTREVISTAS E INFORMACIÓN DE APOYO WWW.COMPASSIONANDWISDOM.ORG PARA UNIRSE A LA LISTA DE ENVÍO Y SABER MÁS ACERCA DE LOS PROGRAMAS EDUCATIVOS WWW.FPMT.ORG ACERCA DE LAMA YESHE, LAMA ZOPA Y OSEL HITA PRODUCIDO POR FUNDACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA COMPASIÓN Y LA SABIDURÍA Y FILMPRO S.R.L., PRODUCTORA FILMPRO WWW.FILMPRODUCTION.IT MÚSICA 8BALL POR UNDERWORLD LA FUNDACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA COMPASIÓN Y LA SABIDURÍA Y FILMPRO ESTÁN MUY AGRADECIDOS A TODOS LOS AMABLES BENEFACTORES QUE HAN HECHO POSIBLE ESTA PRODUCCIÓN.

Video Details

Duration: 20 minutes and 22 seconds
Country: Canada
Language: English
Genre: None
Views: 37
Posted by: taniamollart on Apr 2, 2013

Dekyi-Lee Oldershaw talks about how she developed Transformative Mindfulness.

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