Watch videos with subtitles in your language, upload your videos, create your own subtitles! Click here to learn more on "how to Dotsub"

How to activate chakras

0 (0 Likes / 0 Dislikes)
Dnešná téma je, ako aktivovať všetkých 7 čakier. 7 čakier opisuje indický systém Jogy. Joga je systém, zapamätajte si, Joga nie je náboženstvo. Joga systém, je systém na vylepšenie samého seba. Máme 7 čakier. Vniesol som mnoho svetla do toho, čo sú to čakry. Čo robia, aké sú ich funkcie, čo cítime. Dnes sa dozviete, ako ich aktivovať. Prvá čakra sa nazýva Muladhara. Poviem vám o nej, keď si vizualizujete prvú čakru a konci chrbtice, musíte si predstavovať červené svetlo, pretože je červená. Takže, keď si budete vizualizovať červené svetlo, začne pracovať. Ak je neaktívna, čo cítite? Ak je teda aktívna, tak sa cítite byť v rovnováhe a ste flexibilní. Veľmi stabilne. A veľmi bezpečne. A budete úpne dôverovať ľudom. Budete sa cítiť prítomní v daný moment. A budete sa cítiť napojení na svoje fyzické telo. Ak teda nie je vôbec atívna, ako to budete vnímať? Budete sa cítiť veľmi ustráchane a napäto. A nebudete sa cítiť vítaní. Niekedy je zase táto čakra príliš aktívna. Keď je príliš aktívna, budete veľmi materialistickí a chamtiví. Chamtivosť vám v živote nezaručí pocit bezpečia. Bezpečie bude na hony vzdialené. Ako ju aktivovať? Aby bola veľmi dobre vyvážená, správne vnímajúca, stabilná, bezpečná, musíte si predstaviť červené svetlo v oblasti tejto čakry. Patrí k nej zvuk "Lang,lang, lang", s "L" ako Larry. Takže pri tomto zvuku si vizualizujte červenú farbu, svetlo. ♫Lang, lang, lang♫ Takže tento zvuk aktivuje túto čakru. Druhá čakra je Svadhisthana. Aktivovať ju môžete tak, že budete vizualizovať oranžové svetlo. Táto zastupuje pocity a sexualitu. Ak je otvorená, čo cítite? Cítite, že sa viete vyjadrovať bez akýchkoľvek emócií. Neviete byť príliš emocionálni. Čiže sa viete správne prejavovať. Nebudete mať žiadne problémy ako majú ľudia so sexualitou. Nefunguje im správne. Ak je otvorená, budete cítiť, že nemáte žiadny problém v tejto oblasti, ani ak ste žena, ani ak ste muž. Ak táto čakra nie je aktívna, cítite sa neemocionálni. A nie ste voči nikomu otvorení. Ale niekedy môže byť čakra príliš aktívna. Keď je príliš aktívna, stávate sa veľmi citliví. Stávate sa emotívni, príliš emotívni. Niekedy, keď je takáto aktívna, cítite priveľa sexuálnej energie. Povedzme si, ako ju dostať do rovnováhy. Najprv si musíte predstaviť oranžové svetlo, presne na mieste kde je táto čakra. A k tomu je taký zvuk, prvá čaka to bol tvrdý zvuk, ako keď si sadnete v horách na zem. No a pri tejto čakre si musíte vizualizovať oranžové svetlo a zvuk musí byť širší. Ako oceán, rieky, potoky, hory. To je skutočné sídlo podvedomej mysle, a je to naše kolektívne vedomie. Hovorí o našom inštinkte. Musíme ju dostať do rovnováhy. Poviem vám ako. Najskôr oranžové svetlo, oranžová farba, a potom zvuk, ktorý je "Vang, vang, vang, "v" ako Viktor. ♫vang, vang, vang♫ Opakujte si ho niekedy aspoň zopár minút. A majte pri tom fontány, vodopády, zvuk oceánu. Čakra bude aktívna a správne vyvážená. Ďalšia čakra je Manipura v pupku a je žltá. V pupku si musíte vizualizovať žltú farbu. Keď je otvorená a pracuje správne, ste sebavedomí, hlavne keď ste v skupine ľudí, ste dosť sebavedomí. Cítite, že to máte pod kontrolou. Cítite sa veľmi dobre a cítite okolo seba rešpekt. Niekedy nepracuje správne alebo nepracuje vôbec. Akí sa budete cítiť? Veľmi pasívni a nerozhodní. Ale niekedy pracuje až priveľmi. Keď je príliš aktívna, tak sa cítite veľmi agresívne a potom je to problém. Takže ako ju dostať ju do rovnováhy? V prvom rade si treba uvedomiť, že má žltú farbu a element, ktorý sa jej priraďuje, je oheň. Takže si musíte vizualizovať oheň, ako keby ste sedeli okolo ohňa a videli plamene, veľké plamene Bude, vlastne, je to miesto, kde sa nachádza váš drahokam. Môžete získať mnoho drahokamov, môžete sa stať takým drahokamom. Je to drahokam v ľudskej bytosti. Takže ako ju aktivovať, ako ju dostať do rovnováhy? Zvukom "rang". ♫rang, rang, rang♫ Žltá farba v pupku a dostane sa do rovnováhy. Štvrtá čakra je Anahata, alebo srdcová čakra. Zelené svetlo, musíte si vizualizovať zelenú. Je ako vzduch, vietor, je ako element vzduchu a ak počujeme zvuk vzduchu, pomáha ju dostať do rovnováhy. Niekedy, keď sedíte v tmavej miestnosti, cítite akýsi horiaci plameň, a to pomôže. Takže takýmto spôsobom využívajte zelené svetlo. Ako funguje táto čakra keď je otvorená? Staráte sa o druhých, máte radi druhých ľudí, a tiež máte dobré vzťahy s inými ľuďmi. Ale ak nefunguje dobre, čo sa stane, ste voči ostatným chladní, vôbec nie ste priateľskí. Niekedy je príliš aktívna. Znamená to, že máte v sebe toľko lásky, že ste precitlivení voči ostatným ľuďom, je to niečo ako vaša sebeckosť. Ako ju dostať do rovnováhy? Farba pre ňu je zelená a zvuk je "yang". ♫yang, yang, yang♫ Piata čakra je višuddha, alebo tiež hrdlová čakra. Ak je hrdlová čakra otvorená, tak máte veľmi dobré sebavyjadrenie a komunikáciu. A ak nie je aktívna, neviete hovoriť, ťažko sa vám hovorí, budete veľmi hanbliví. A ak je niekedy príliš aktívna, potom hovoríte príliš veľa. Ignorujete druhých ľudí, niekedy ich absolútne nepočúvate. Ako ju aktivovať? Svetlo modrou farbou. Vizualizujte si tam modrú farbu, v hrdlovej čakre. A zvuk je "hang". ♫hang, hang, hang♫ Na otvorenom nebi a pri slnečnom svite. Bude aktivovaná a dobre vyvážená. Šiesta čakra je Adžňa, jej farba je modrá. Je ako jej meno, jej meno znamená, že máte veľmi dobre jasnovidné schopnosti, veľa snívate. Ak nie je aktívna, aké sú symptómy? Spoliehate sa na druhých ľudí, čomu veriť, ako myslieť. A ste zmätení. A ak je príliš aktívna, veľa vecí si predstavujete. Extrémisti mávajú denné snenie a niekedy halucinácie. Ako ju dostať do rovnováhy? Je veľmi tmavo modrá a zvuk je "óm". ♫óm, óm, óm♫ Jej element je ako jemné telo, nie je to žiadny taký element ako čokoľvek iné, jednoducho jemné telo. Jemné telo, ktoré môžete cítiť. Siedma čakra je korunná čakra, volá sa aj Sahasrára a táto nemá žiadny zvuk. Takže je ako vedomie, vaše vedomie. Ak je táto čakra otvorená, nemáte predsudky. Nemáte predsudky a ste veľmi spirituálni. Nežijete skutočne myšlienkami. Ale ak je príliš aktívna, čo sa stane. Príliš aktívna znamená, že sa necítite akoby v svojom tele. Nebudete jesť, piť, nebudete potrebovať miesto na odpočinok, lebo je príliš aktívna. Ale ak je nefunkčná, nebudete cítiť duchovno, nebudete cítiť ticho, budete žiť v svojich myšlienkach. Tak to je. Ako ju aktivovať? Musíte len myslieť na vedomie a vedomie nemá formu, ale farba pre túto čakru je ružová. Môžete si vizualizovať ružovú farbu na vrchu svojej hlavy. A budete prekvapení, že sa začne otvárať. PREKLAD: www.lobonya.wordpress.com

Video Details

Duration: 10 minutes and 50 seconds
Country: Slovakia
Language: English
Views: 137
Posted by: lobonya on Jul 16, 2010

Instructions about how to activate our chakras through sounds and colours.

Caption and Translate

    Sign In/Register for Dotsub to translate this video.