Watch videos with subtitles in your language, upload your videos, create your own subtitles! Click here to learn more on "how to Dotsub"

Tervise toetamine bakterite abil

0 (0 Likes / 0 Dislikes)
Kas on võimalik tervist ergutada probiootikumide abil? Jah, on küll. Aga kõik probiootikumid ei ole võrdsed. Integratiivse meditsiini spetsialist ja bestselleri autor Dr. Fred Pescatore on siin. Fred, ütle mulle. Me kuuleme probiootikumidest palju. See on meie toidus, see on pakendatud toidulisandiks, aga mis on probiootikumide roll. Noh, kui vaadata seda sõna- "pro" tähendab hea ja "biootikum" bakter. Põhimõtteliselt on need head bakterid, mis elab meie seedekulglas. Need on seal et aidata meil toota vitamiine, seedida toitu, toetada meie regulaarsust, eemaldada mürkaineid, ning muidugi ka kaotada kaalu. Kellele tuleks probiootikumide tarbimine kasuks? Paljud meist söövad hommikuti jogurtit, ning arvame et saame sealt piisavalt häid baktereid. Kas see on piisav? Kahtlemata mitte. Sest jogurtit süües sööme ka suhkrut. Ja suhkur vähendab jogurtis sisalduvate heade bakterite pakutavaid kasusid. Aga kõik vajavad probiootikume. Kõik peaks neid tarbima. Sest see aitab toetada meie immuunsüsteemi. Meie immuunsüsteemi rünnatakse pidevalt õhusaaste, stressi ja muu läbi. Probiootikumid aitavad toetada tervet immuunsüsteemi, sest 80% meie immuunrakkudes toodetakse meie soolestiku limaskestadel. 80 protsenti. Ja inimesed ei mõista seda. Seda nimetatakse ka meie teiseks ajuks, sest see toodab serotoniini- õnne kemikaali, mille jaoks paljud inimesed võtavad ravimeid. Kui seedesüsteem ei ole terve, siis ka meie ei ole terved. Seega, toetades meie häid soolebaktereid, me saavutame samu tulemusi, nagu teiste ravimitega, kuid loomulikumal viisil? Õige. Ma tahan rääkida veel sellest et Dr. Ohhirat tunnustati kolmandat aastat järjest Better Nutrition Magazine poolt. Me näeme ekraanil seda tunnustust. Võideti parima toidulisandi auhind. Mis vahe on erinevatel probiootikumidel, mis saadaval on? Neid on väga palju erinevaid. Dr. Ohhira probiootikumide võlu on selles et see on elus süsteem, ja see on väärtus, mida eelistada. Seda ei ole vaja külmikus hoida. Paljusid elusaid probiootikumitooteid on vaja. Seda toodet ei ole vaja, sest seda on fermenteeritud 3-5 aastat. Bakterid on hakanud üksteist sallima. Nad ei võitle üksteisega. Ja tegelikult on nii et kolooniate arv ei ole tähtis- paljud inimesed arvavad et on vaja miljardeid ja miljardeid ühikuid. Aga tegelikult võivad miljardid bakterid põhjustada mõnikord ka halva reaktsiooni seedesüsteemis. Dr. Ohhira fokusseeris piimhappebakterite kvaliteedile, seega sisalduvad tüved on täiuslikud, ja veel ta lisas sinna prebiootikumid, et probiootikumidel oleks ka toit, mille abil kasvada. Need on elusorganismid. Kui võtta seda elus-süsteemi kapslis, siis selles on toit, mille peal kasvada, see ei võistle sinu enda mikroflooraga. See aitab taasluua sinu soolefloorat. Meil kõigil on see erinev. Sa mainisid fermentatsiooniprotsessi. Sa ütlesid et neid fermenteeritakse 3 aastat? 3 kuni 5. Ma lugesin seda ja ma lihtsalt pean küsima... ta ilmselt usub õnnelikesse bakteritesse. Nad mängivad Mozarti muusikat fermenteerimisprotsessi ajal? Jah, kas see pole imeline? Mulle tundub et see õpetab bakteritele, just nagu see õpetab lastele erinevaid asju. See on imeline selle toote juures. Sel tootel on 20 aastat kliinilisi uuringuid. Dr. Ohhira on väga pühendunud selle valmistamisele. See on tõesti suurepärane toode. Sa kirjutasid raamatu "Boost your health with bacteria" lõpetuseks, mitu kapslit päevas me vajame? Üks kapsel kaks korda päevas on enamike inimeste jaoks piisav. No selge. Otse arsti suust. Kui soovite rohkem infot, siis külastage ohhira.ee veebilehte ja Dr. Ohhira probiootikumid kodu Facebookis.

Video Details

Duration: 4 minutes and 23 seconds
Country: Andorra
Language: English
License: Dotsub - Standard License
Genre: None
Views: 9
Posted by: meelis on Jan 12, 2017

Intervjuu raamatu autoriga "Boost your health with bacteria"

Caption and Translate

    Sign In/Register for Dotsub to translate this video.