Dealing with Fear Quick Tip #2 with Monica Berg

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Lidando com o MEDO dica rápida #2 da autora Mônica Berg Se estamos tendo um pensamento que não gostamos, tendemos a ruminá-lo, virar a cara ou evitá-lo Se você tiver pensamentos negativos, medos ou dúvidas de si, do que se tratam? Quando o medo se volta a sua causa, você tira o seu poder que ele tem sobre você Quando você tira a opção do medo, tudo o que lhe resta é a opção de agir MEDO NÃO É UMA OPÇÃO