Watch videos with subtitles in your language, upload your videos, create your own subtitles! Click here to learn more on "how to Dotsub"

Brené Brown on Blame

0 (0 Likes / 0 Dislikes)
DR BRENE BROWN - O OKRIVLJAVANJU. Tko od vas okrivljuje? Tko sve od vas, kad nešto krene po krivu, prvo želi znati tko je kriv za to? Bok. Ja sam Brene i ja sam "okrivljivač". Moram vam ispričati kratku priču koja se dogodila prije nekoliko godina, kada sam saznala koliki su razmjeri mojeg okrivljavanja. Doma sam, na sebi imam bijele široke hlače i pink džemper. I pijem kavu u kuhinji. Punu šalicu kave. Ispuštam ju na pod. Razbija se na milijun dijelova i cijelu me isprska. I prva stvar koju sam pomislila, one prve milisekunde kad je šalica udarila o pod, bila je: PROKLET BIO STEVE! To je moj suprug. Objasnit ću vam kako je to meni izgledalo. Steve igra vaterpolo s prijateljima. Večer prije je baš išao igrati vaterpolo. Ja sam mu rekla: "Ajde vrati se doma do 22 jer ne mogu zaspati kad nisi doma." Vratio se u 22:30 pa sam išla spavati malo kasnije nego što sam planirala. I zato sam popila dodatnu šalicu kave, koju, vjerojatno, ne bih popila da je došao doma na vrijeme. I zato sve ovo. Ostatak priče je da čistim kuhinju, i vidim zove Steve. Javim se: "Hej." "Hej draga, što radiš?" pita me. "Ha! Što radim.... Reći ću ti točno što radim! Čistim kavu koja se prolila..." Poklopio je. Jer mu je jasno... Tko od vas, kad se nešto loše dogodi, prvo želi znati tko je kriv? Više bih voljela da sam JA kriva, nego da nitko nije kriv. Zašto? Zašto? Jer nam to daje privid kontrole. Ako ste od onih koiji vole okrivljavati sada začepite uši i govorite "tralalala" jer ću vam sad to pokvariti. Evo što znamo iz istraživanja: Okrivljavanje je u stvari otpuštanje neugode i bola. I u obrnutom je odnosu s odgovornošću. Preuzimanje odgovornosti, je prema definiciji, proces u kojem smo ranjivi. To znači ako vas nazovem i kažem: "Hej, stvarno se osjećam povrijeđeno zbog ovoga." Tada govorim, ne okrivljujem. Okrivljavanje je način na koji otpuštamo ljutnju. Ljudi koji puno okrivljuju rijetko imaju snage i istrajnosti držati nekoga odgovornim za nešto. Zato što svu energiju troše na 15 sekundi bijesa i u pokušaju da doznaju tko je kriv za nešto što se dogodilo. Okrivljavanje vrlo štetno utječe na odnose. I to je jedan od razloga zašto propustimo priliku da budemo empatični. Jer kad se nešto dogodi i mi slušamo o tome mi u stvari ne slušamo istinski. Mi se nalazimo na mjestu na kojem sam ja bila - brzo tražimo način da nekoga okrivimo.

Video Details

Duration: 3 minutes and 25 seconds
Country:
Language: English
License: Dotsub - Standard License
Genre: None
Views: 20
Posted by: marinabalazev on Aug 14, 2016

Brené Brown on Blame

Caption and Translate

    Sign In/Register for Dotsub to translate this video.