How To Masturbate! {A Guide For Evolved People -}
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So, zuerst lass uns das haessliche Wort "Masturbation" loswerden
Und ersetzen es mit dem Wort "Selbstgenuss"
Das Wort "Masturbation" bezieht sich etymologisch auf Selbstschaendung mit der eigenen Hand
Wer auch immer das Wort erfunden hat, muss sehr ungluecklich gewesen sein
Wie auch immer, im heutigen Video werde ich meine 5 Geheimnisse mit dir teilen
Um dir zu einem erstaunlichen Selbstgenuss- Ritual zu verhelfen
Es mag dir sogar helfen, laengere und staerkere Orgasmen zu haben
Bevor wir gleich in meine Geheimnisse eintauchen, lass mich ein paar fruchtbare Gedanken mit dir teilen
Antike Dao Philosophen pflegten zu sagen:
"Der perfekte Lover wiess, wie er sich selbst auf eine gesunde Weise liebt"
Sie wussten, dass man durch die Kunst des Selbstgenusses seine sexuelle Energie, Sensibilitaet, Selbst-Liebe und sexuelles Bewusstsein steigern kann
Und moderne Studien haben sogar entdeckt, dass wenn ein Mann 15-30 Minuten Selbstgenuss widerstehen kann
Wird er in der Lage sein so lange er will durchzuhalten
Und sie haben auch herausgefunden, dass Frauen mit einer gesunden Selbstgenuss-Praxis
Intensivere und befriedigendere Orgasmen haben werden
Das Traurige ist allerdings, dass die meisten Menschen nicht in einer Umgebung aufwachsen, die ueber Selbstgenuss in einer gesunden, offenen und natuerlichen Weise sprechen
Ich meine, ich erinnere mich, dass ich mich im Badezimmer eingeschlosse habe als ich jung war
Niemad hatte mir je gesagt, dass Selbstgenuss bekraeftigend, okay und sogar gesund ist
Doch unsere Verlangen zu verstecken, fuehrt zu Schuld und Scham
Und diese Gefuehle koennen deine komplette Sexualitaet in spaeteren Jahren beeinflussen
Deshalb lass uns nun in meine 5 Geheimnisse fuer ein gesundes Selbstgenuss-Ritual schauen
#1 Fuehle dich angenehm und sicher
Das einzig Wichtige fuer dich, ist dich sicher zu fuehlen
Entscheide dich fuer einen Raum, in dem du dich sicher fuehlst. Vielleicht schliesse ihn sogar ab
Erschaffe ein wunderschoenes Ambiente, spiele Musik und zuende Kerzen an
Es mag sich komisch anfuehlen aber es hilft definitiv
Und vor allem, stelle sicher du hast genug Zeit
Es ist super wichtig, dass du dich nicht gehetzt fuehlst
# Die richtige Einstellung
Babe, ich habe eine Frage and dich:
Wie wuerdest du Liebe mit der Person machen, die du am meisten liebst?
herzlich, leidenschaftlich, liebend
Ja, und so solltest du Liebe mit dir selbst machen
Fuehle Liebe fuer dich selbst, wenn du dich beruehrst
Glaube mir, dies ist unmessbar staerkend
Koerperlich, emotional und spirituell
Um diese Einstellung zu aktivieren, vertiefe deine Atmung und werde aufmerksam fuer alles, was um dich herum passiert
Und in dir selbst... Gerausche, Sinne, Gefuehle. Werde still bevor du anfaengst dich zu beruehren
# Beruehre deinen kompletten Koerper
Nun lass mich dir etwas sagen
Selbstgenuss ist nicht, und ich wiederhole nicht, nicht, nicht nur auf die Genitalien fokussiert
Es ist eine verfluchte Komplett-Koerper -Erfahrung
Also starte indem du deinen kompletten Koerper liebkost und entdeckst
Deine Haende, Knoechel, Gesicht, Bauch
Dies ist super wichtig um dir zu helfen deinen kompletten sexuellen Koerper zu aktivieren
Niemand schaut dir zu, also versuche es einfach
# 4 Beruehre deine komplette Intimzone
Die meisten Maenner und Frauen neigen dazu gleich zum sensibelsten Punkt des Intimbereichs zu gehen
Doch ich fordere dich hinaus, deinen kompletten Penis oder deine komplette Pussy zu liebkosen
Laut chinesischer Medizin, stimuliert die Beruehrung von verschiedenen Teilen des Penis oder der Pussy, verschiedene Teile deines Koerpers
Deshab sollte der Penis von der Basis bis zum Kopf beruehrt werden, mit den Hoden und dem Perinaeum
Und die Pussy, von den aeusseren zu den inneren Schamlippen, von dem unteren zum oberen Vaginalkanal, dem G-Punkt, der Klitoris und alles drumherum
# 5 Techniken und Tips
Und hier sind ein paar mehr grossartige Ideen fuer dich
Nummer 1
Babe, die Regel Nummer 1 zu einer guten Selbstgenuss-Zeit ist: tiefes Atmen
Atme in deine Beckengegend um deinen Bauch weich zu halten
Versuche nicht den Atem anzuhalten, dein Atem verbindet dich mit deinem kompletten Koerper
Und hilft deine sexuelle Energie zirkulieren zu lassen
Nummer 2
Und Regel Nummer 2 ist Bewusstsein
Versuche dir bewusst zu werden ueber deinen Grad von Erregung
Dies hilft besonders Maennern um laenger durchzuhalten
Wenn du fuehlst, dass du nah zum Punkt ohne zurueck kommst
Stoppe, atme tief ein und entspanne dich
Und dann mache weiter
Nummer 3
Und wenn du alle Vorteile von dieser Art des Selbstgenuss erreichen willst
Verzichte auf Pornos, Vibratoren und jegliche andere Art von externer Stimulation
Wenn zu durch Pornos zappst oder den Vibrator bedienst, bist du mit externen Dingen beschaeftigt
Und fuehlst nicht, was in deinem Herzen und Koerper passiert
Nummer 4
Und dies ist fuer meine Jungs da draussen
Versuche dein Sperma so oft wie moeglich zu bewahren
Du kannst eine aufregende Selbstgenuss-Zeit ohne Ejakulation haben
Von moderner Wissenschaft, zu antiken Dao Doktoren, zu westlichen und oestlichen athletischen Trainern, sie alle predigen das geiche:
Wenn ein Mann Samen-Beibehaltung praktiziert, wird dies seine Stamina verbessern
seine Vitalitaet, mentale Klarheit so viele andere grossartige Dinge
Ich hoffe, dies war sehr hilfreich fuer dich
Und bitte denke daran, dies heisst Uebung, nicht Perfektion
Manchmal magst du von Gedanken ueberstromt sein, manchmal magst du zurueck zu den Pornos gehen oder deinen Vibrator benutzen - das ist vollkommen okay
Akzeptiere es enfach und beim naechsten Mmal versuche es ohne und vielleicht mit hoeheren Intentionen und Gedanken
Und wenn dir dieses Video gefaellt, sei nicht schuechtern es zu teilen
Die Welt braucht mehr mutige und offene Seelen, genau wie dich
Ich sende dir viel, viel Liebe. Frieden, ich bin dann mal weg.
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