How To Masturbate! {A Guide For Evolved People -}

So, zuerst lass uns das haessliche Wort "Masturbation" loswerden Und ersetzen es mit dem Wort "Selbstgenuss" Das Wort "Masturbation" bezieht sich etymologisch auf Selbstschaendung mit der eigenen Hand Wer auch immer das Wort erfunden hat, muss sehr ungluecklich gewesen sein Wie auch immer, im heutigen Video werde ich meine 5 Geheimnisse mit dir teilen Um dir zu einem erstaunlichen Selbstgenuss- Ritual zu verhelfen Es mag dir sogar helfen, laengere und staerkere Orgasmen zu haben Bevor wir gleich in meine Geheimnisse eintauchen, lass mich ein paar fruchtbare Gedanken mit dir teilen Antike Dao Philosophen pflegten zu sagen: "Der perfekte Lover wiess, wie er sich selbst auf eine gesunde Weise liebt" Sie wussten, dass man durch die Kunst des Selbstgenusses seine sexuelle Energie, Sensibilitaet, Selbst-Liebe und sexuelles Bewusstsein steigern kann Und moderne Studien haben sogar entdeckt, dass wenn ein Mann 15-30 Minuten Selbstgenuss widerstehen kann Wird er in der Lage sein so lange er will durchzuhalten Und sie haben auch herausgefunden, dass Frauen mit einer gesunden Selbstgenuss-Praxis Intensivere und befriedigendere Orgasmen haben werden Das Traurige ist allerdings, dass die meisten Menschen nicht in einer Umgebung aufwachsen, die ueber Selbstgenuss in einer gesunden, offenen und natuerlichen Weise sprechen Ich meine, ich erinnere mich, dass ich mich im Badezimmer eingeschlosse habe als ich jung war Niemad hatte mir je gesagt, dass Selbstgenuss bekraeftigend, okay und sogar gesund ist Doch unsere Verlangen zu verstecken, fuehrt zu Schuld und Scham Und diese Gefuehle koennen deine komplette Sexualitaet in spaeteren Jahren beeinflussen Deshalb lass uns nun in meine 5 Geheimnisse fuer ein gesundes Selbstgenuss-Ritual schauen #1 Fuehle dich angenehm und sicher Das einzig Wichtige fuer dich, ist dich sicher zu fuehlen Entscheide dich fuer einen Raum, in dem du dich sicher fuehlst. Vielleicht schliesse ihn sogar ab Erschaffe ein wunderschoenes Ambiente, spiele Musik und zuende Kerzen an Es mag sich komisch anfuehlen aber es hilft definitiv Und vor allem, stelle sicher du hast genug Zeit Es ist super wichtig, dass du dich nicht gehetzt fuehlst # Die richtige Einstellung Babe, ich habe eine Frage and dich: Wie wuerdest du Liebe mit der Person machen, die du am meisten liebst? herzlich, leidenschaftlich, liebend Ja, und so solltest du Liebe mit dir selbst machen Fuehle Liebe fuer dich selbst, wenn du dich beruehrst Glaube mir, dies ist unmessbar staerkend Koerperlich, emotional und spirituell Um diese Einstellung zu aktivieren, vertiefe deine Atmung und werde aufmerksam fuer alles, was um dich herum passiert Und in dir selbst... Gerausche, Sinne, Gefuehle. Werde still bevor du anfaengst dich zu beruehren # Beruehre deinen kompletten Koerper Nun lass mich dir etwas sagen Selbstgenuss ist nicht, und ich wiederhole nicht, nicht, nicht nur auf die Genitalien fokussiert Es ist eine verfluchte Komplett-Koerper -Erfahrung Also starte indem du deinen kompletten Koerper liebkost und entdeckst Deine Haende, Knoechel, Gesicht, Bauch Dies ist super wichtig um dir zu helfen deinen kompletten sexuellen Koerper zu aktivieren Niemand schaut dir zu, also versuche es einfach # 4 Beruehre deine komplette Intimzone Die meisten Maenner und Frauen neigen dazu gleich zum sensibelsten Punkt des Intimbereichs zu gehen Doch ich fordere dich hinaus, deinen kompletten Penis oder deine komplette Pussy zu liebkosen Laut chinesischer Medizin, stimuliert die Beruehrung von verschiedenen Teilen des Penis oder der Pussy, verschiedene Teile deines Koerpers Deshab sollte der Penis von der Basis bis zum Kopf beruehrt werden, mit den Hoden und dem Perinaeum Und die Pussy, von den aeusseren zu den inneren Schamlippen, von dem unteren zum oberen Vaginalkanal, dem G-Punkt, der Klitoris und alles drumherum # 5 Techniken und Tips Und hier sind ein paar mehr grossartige Ideen fuer dich Nummer 1 Babe, die Regel Nummer 1 zu einer guten Selbstgenuss-Zeit ist: tiefes Atmen Atme in deine Beckengegend um deinen Bauch weich zu halten Versuche nicht den Atem anzuhalten, dein Atem verbindet dich mit deinem kompletten Koerper Und hilft deine sexuelle Energie zirkulieren zu lassen Nummer 2 Und Regel Nummer 2 ist Bewusstsein Versuche dir bewusst zu werden ueber deinen Grad von Erregung Dies hilft besonders Maennern um laenger durchzuhalten Wenn du fuehlst, dass du nah zum Punkt ohne zurueck kommst Stoppe, atme tief ein und entspanne dich Und dann mache weiter Nummer 3 Und wenn du alle Vorteile von dieser Art des Selbstgenuss erreichen willst Verzichte auf Pornos, Vibratoren und jegliche andere Art von externer Stimulation Wenn zu durch Pornos zappst oder den Vibrator bedienst, bist du mit externen Dingen beschaeftigt Und fuehlst nicht, was in deinem Herzen und Koerper passiert Nummer 4 Und dies ist fuer meine Jungs da draussen Versuche dein Sperma so oft wie moeglich zu bewahren Du kannst eine aufregende Selbstgenuss-Zeit ohne Ejakulation haben Von moderner Wissenschaft, zu antiken Dao Doktoren, zu westlichen und oestlichen athletischen Trainern, sie alle predigen das geiche: Wenn ein Mann Samen-Beibehaltung praktiziert, wird dies seine Stamina verbessern seine Vitalitaet, mentale Klarheit so viele andere grossartige Dinge Ich hoffe, dies war sehr hilfreich fuer dich Und bitte denke daran, dies heisst Uebung, nicht Perfektion Manchmal magst du von Gedanken ueberstromt sein, manchmal magst du zurueck zu den Pornos gehen oder deinen Vibrator benutzen - das ist vollkommen okay Akzeptiere es enfach und beim naechsten Mmal versuche es ohne und vielleicht mit hoeheren Intentionen und Gedanken Und wenn dir dieses Video gefaellt, sei nicht schuechtern es zu teilen Die Welt braucht mehr mutige und offene Seelen, genau wie dich Ich sende dir viel, viel Liebe. Frieden, ich bin dann mal weg. Du kannst auch meine anderen Videos fuer mehr gedankenanregenden Inhalt checken Und vielleicht willst du dich ja auch anmelden