COVID19_OlderAmericansPrevention

Covid 19 Lo que los adultos mayores tienen que saber Hola soy el doctor Jay Butler con CDC Adultos mayores y personas con condiciones medica crónicas como el corazón, pulmones, riñones o diabetes. Tal vez estarán en gran riesgo para de una enfermedad por el Covid 19 Si usted está en uno de estos grupos es especialmente importante tomar acción ahora miso. Para reducer el riesgo de contegiarse con Covid 19 Lo primero que usted puede hacer es cuidar su propia salud. Practica una buena hygiene personal. Lave sus manos frecuentemente con jabón y agua por lo menos 20 segundos Si jabón y agua no son accesible usa un desinfectante de manos con minimo 60% de alcohol Estornude o hacia su codo. Evita interactuar con personas que están enferma Limpie y desinfecta las suberificas en su casa como la mesas y los manubrios de la puertas Planifique que hacer antes de enfermase. Identifica quien puede quiero/a y ser su cuidador si se enferma Obtenga artículos para su casa y provisiones para que uno se pueda quedar en casa por un par de semanas si tiene que hacerlo Ponga atención a lo que este pasando localmente Si covid 19 se está expandiendo en su comunidad, quede en su casa si puede y evite multitudes Habla con su profesional de su salud sobre recibir medicina necesaria o para monitorizar su salud con los síntomas de covid 19 Si usted tiene una fiebre, toz o respiración corta llame a su proveedor de salud Si usted desarrolla señales de advertencia como dificultad respiratoria, dolor persistente o presión en su pecho, confusión o tiene los labios o la cara azul Pueden ser un símbolo de la condición llame al 911 Para más información visita cdc.gov/Covid19 O llama 1-800-CDC-INFO En numéro es 1-800-232-4636