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7. Bunts

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Los toques. Estamos hablando de fildear los toques. En la línea de primera base, vamos a atacar esto. Nos gusta poner el pie trasero donde está la pelota. Cada vez que fildeamos un toque O una pelota en la tierra que estamos recuperando, siempre tratamos de poner el pie trasero donde está la pelota. Tratamos de usar las dos manos a través de raspar y rastrillar, Pero muchas veces si lo levantamos con la mano sin guante, también estamos bajando el guante Para conseguir la flexión y más peso en esta pelota. Y a partir de aquí, será un paso de caída de 45 grados Para ganar un poco de espacio. La clave es mantener el mentón sobre los dedos de los pies. Si estamos en la segunda base, intentamos poner el cuerpo en posición. Entonces, de nuevo, vamos a llegar a esta pelota en posición de lanzamiento: El lado del cuerpo está en la primera base, con el pie de atrás donde está la pelota. Dos manos, movemos los pies rápidamente a la posición de lanzamiento. Si no estamos lanzando la pelota y sólo lo hacemos en ejercicios, Trabajaremos en esto un poco, sólo para sentir esto y hacerlo. . La tercera base. Sin nadie en las bases, Le damos la espalda al hombre en la primera, Y tengo dos opciones dependiendo de lo lejos que esté la pelota. El pie trasero está donde está la pelota. Si tengo tiempo, Es "pick and shuffle". Si no tengo tiempo, Tengo que crear espacio; Voy a lanzar con una acción de brazo de tres cuartos. La clave es, fijar los ojos en el objetivo. Diles que ataquen al blanco lo más rápido posible. El defensor de primera base debe estar consciente de que Esta pelota está en la línea, Tratamos de hacer que nuestros receptores se lancen ligeramente por la línea, sólo por visual. Ahora bien, habrá ocasiones en las que haya una pelota corta, Y obviamente queremos atacarla de esta manera, especialmente si hay un corredor en la primera base Porque es posible que pueda hacer una jugada en la segunda. Si es corta, todavía puedo moverme, con el pie atrás donde está la pelota. En caso de una jugada en la segunda base, Vamos a atrapar, arrastrar los pies rápidamente Y hacer un lanzamiento - un lanzamiento como el de un jugador del cuadro.

Video Details

Duration: 1 minute and 47 seconds
Country:
Language: English
License: Dotsub - Standard License
Genre: None
Views: 3
Posted by: e.lingan on Jan 22, 2018

7. Bunts

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