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Meditation for Connecting with the Soul

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Meditación para conectarnos con el alma Lo que vamos a hacer ahora Queremos potenciar esa chispa de la luz del creador que está dentro de nosotros Queremos, aumentarla. Hacerla más fuerte dentro de nostros Vamos a hacer una meditación corta Volviendo a esa situación en la que reconocen la poderosa bondad dentro ustedes Y traten de revivirla. Vuelvan, de nuevo, a esa situación. Vamos a hacer una meditacón con ese fin. Vamos a descruzar las piernas y los brazos Respiramos. Podemos cerrar los ojos. Vamos a agregar música. Vamos a usar uno de los 72 nombres. Nun Mem Mem EL cual nos conecta con nuestra alma. Con nuestra verdadera esencia, para desperta verdaderamente, la bondad dentro de nostros. Tomen una respiración profunda Inhalen y exhalen Nuevamente inhalen, dejen que toda la luz entre Y dejen salir toda la negatividad Relájense Desde la cabeza hasta los hombros. Los brazos El cuerpo. Los órganos internos. Relajen todo el cuerpo hasta los pies Fisicamente relajense. Completamente. Suelten, cualquier cosa del diá Voy a conter de tres a uno Para ayudarnos a entrar en un estado mas profundo de relajamiento Tres Dos Uno Quiero que esten en un lugar que se sientan cómods Donde se seintan bien. Donde puedan conectarse facilmente Con su verdadero yo Con la chispa divina del alma Dentro de ustedes Que el Creador depositó en ustedes Queron que vuelvan al momento en que su alma Se expresó Que creó una acción única Que despertó la bondad en ustedes Y que esa acción Haya llenado de Luz a otros y a ustedes mismos Vayan de vuelta a esa situación Veanla Visualízenla Traten de sentir lo que esa situación les hizo sentir Que tipo de pensamientos tienen en este momento Como resultado de esta poderosa acción Como crece su amor... por ustedes mismos y las personas a su alrededor Y el mundo Cómo esa Luz que generaron afectó y penetró no sólo a las personas a su alrededor pero creó un efecto dominó Cómo este sentimiento Cambia la manera en que actúan, como hablan... La manera que piensan Permítanse ser sin límites Y como esta chispa de la Luz dentro de ustedes se puede expandir Y permítanse sentir esa sensación. Esa energía. Quiero que almacenen esa energía Alamcenen este sentimiento. Pónganlo en un sitio seguro dentro de ustedes mismos donde la puedan accesar cuando lo deseen. Ahora volvemos. Uno. Dos. Tres. Podemos abrir los ojos. Y volver. Ahora, por un momento, compartan lo que sientieron con la persona que está a su lado.

Video Details

Duration: 5 minutes and 41 seconds
Country:
Language: English
License: Dotsub - Standard License
Genre: None
Views: 1
Posted by: yoel.waisberg on Dec 14, 2016

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